2020年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 13日:
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988 kcal
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脂質: 47.36g | たんぱく質: 36.76g | 炭水化物: 107.37g.
朝食: Apel Fuji. 昼食: HokBen Kani Roll, HokBen Salad, HokBen Simple Set Teriyaki 1. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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