2020年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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298 kcal
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脂質: 13.40g | たんぱく質: 29.60g | 炭水化物: 38.00g.
朝食: Wild Protein Wild Protein Vegana. 軽食/その他: Wild Protein Wild Protein Vegana. もっと...
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週に19.6 kg減量中
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