2020年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
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449 kcal
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脂質: 13.89g | たんぱく質: 15.35g | 炭水化物: 67.07g.
夕食: Arroz Chaufa. 軽食/その他: Sandía. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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