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Zur Motivation für alle, die in letzter Zeit so faul waren wie ich!!! Wir besiegen den inneren Schweinehund‼️
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
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2659 kcal
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脂質: 102.67g | たんぱく質: 149.18g | 炭水化物: 279.78g.
朝食: Alpenmark Weißschimmel & Rotrinde, Milka Nuss & Nougat-Creme, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Schmitz Gekochter Schinken, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Harry Bauern Goldkrüstchen, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Xucker Erythrit. 昼食: Erdbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Müller Reine Buttermilch. 夕食: Cucina Passata Rustica Basilikum, Edeka Hackfleisch Gemischt, Bolognese, Barilla Lasagneplatten, K-Classic Lasagneplatten. もっと...
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 コメント
Nur blöd, dass der Ergometer immer so viele km anzeigt, in Wirklichkeit ist es ca. 1/3. 🥴
2020年 12月 12日 投稿者: Brent Smith
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2020年 12月 12日 投稿者: Angela☆☆
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Egal, Hauptsache du hast dich bewegt!
2020年 12月 12日 投稿者: Multigirl80
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2020年 12月 13日 投稿者: roswell1969
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