|
وجبة خفيفة تعوض الفطور والغذاء ب114 كالوري :كوب حليب البقر كامل الدسم مقدم مع كاب كيك الطحين الكامال محشو بملعقة عسل التمر مع قهوة بدون سمر مضاف معهم جبن طبيعي
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
|
516 kcal
|
脂質: 18.47g | たんぱく質: 39.69g | 炭水化物: 48.04g.
夕食: الخس, Soummam Yaourt - Nature, زيت الزيتون, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), الثوم, البصل, الطماطم, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, خبز الثوم, بيضة. 軽食/その他: Soummam Fromage Frais Nature, الحليب كامل الدسم, القهوة, التمر. もっと...
|
|
 コメント
اضن انه اكثر من 114كالوري
2020年 12月 12日 投稿者: lilia ch
|
تم قياس المواد بالميزان لهذا انا متاكدة من السعرات
2020年 12月 12日 投稿者: Lamia Randa 24
|
خاوتي تعيشو فهموني في هاذ التطبيق كفاش نستعملو ماعرفتش 😢😢
2020年 12月 12日 投稿者: mimi mimecheka
|
mimi mimecheka اختي ماالذي لم تفهميه في التطبيق حدديلي حتى اساعدكي
2020年 12月 13日 投稿者: Lamia Randa 24
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|