2020年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 39.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
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911 kcal
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脂質: 17.23g | たんぱく質: 52.72g | 炭水化物: 137.60g.
朝食: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Clara de Huevo, Nuez Moscada, Manzana, Canela, Lactal Pan de Mesa . 昼食: Salsa de Pesto, Dia Ravioles Ricota y Espinaca. 軽食/その他: Miel, Café, Clara de Huevo, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan de Mesa . もっと...
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週に1.8 kg減量中
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