2020年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
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2350 kcal
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脂質: 97.25g | たんぱく質: 48.15g | 炭水化物: 321.24g.
夕食: Hígado, Ensalada de Papas con Huevo. 軽食/その他: Alfajor de Maicena, 9 de Oro Bizcochos Azucarados. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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