2020年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
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1473 kcal
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脂質: 20.54g | たんぱく質: 41.85g | 炭水化物: 111.81g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Mexido. 昼食: Brahma Cerveja. 夕食: Swift Pernil sem Osso Temperado, Brahma Cerveja. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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