2020年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
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1954 kcal
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脂質: 81.96g | たんぱく質: 81.33g | 炭水化物: 230.13g.
朝食: Maple Grove Farms Maple Nut Fudge. 昼食: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns. 夕食: Carlo Rossi Moscato Sangria, Maple Grove Farms Maple Nut Fudge. 軽食/その他: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn , Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad, Cheese, Sunbeam Hamburger Bun, Season's Choice Black Bean Chipotle Burger, Crunchies Roasted Veggies. もっと...
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体重に変化ありません
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