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Tadi khilaf makan 2 biji 🥲🥲🥲
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
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1619 kcal
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脂質: 50.84g | たんぱく質: 118.24g | 炭水化物: 185.18g.
朝食: ABC Saus Sambal , Maestro Light Mayonnaise, Lettuce, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Sari Roti Roti Tawar (2). 昼食: Ellenka Fiber Creme, Fried Shrimp, Boiled Egg, GaGa Mie Telor A1, Cooked Chinese Cabbage, Kem Chicks Sayur Toge. 夕食: Alfamart Ikan Pindang, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih. 軽食/その他: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Qtela Qtela Tempe Rasa Cabai Rawit, Watermelon. もっと...
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99 kcal
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運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 15 分, Apple Health - 23 時間 45 分. もっと...
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 コメント
apaladaya aku kak yg gabisa klo makan ninggalin kerupuk bgini..duhh
2020年 12月 12日 投稿者: inisity
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Iyaa bener kak, mana makan 1 tu kuranggg 😭
2020年 12月 12日 投稿者: viee.kikyo
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Iya kak, khilaf kdng comot lgi satu kdng hbs 3 😂
2020年 12月 12日 投稿者: inisity
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ya ampun gde bgt kalorinya..aq suka mkn bnyk🤦😅
2020年 12月 12日 投稿者: mama chintya
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ya ampun kerupuk, kamu tuh enak tapi jahad kalorinya
2020年 12月 12日 投稿者: azahranadia
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aku paling suka kerupuk dan keripik... dan sekarang menghindari karena kalorinya gede padahal ringan banget
2020年 12月 13日 投稿者: heny_cute_gityu
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untung ga ska kerupuk..hehe jd aman defkalny
2020年 12月 13日 投稿者: nuykece
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pantes aku cepet gendud ya, sebelum defkal bakso 2 mangkok, krupuk bisa 5, belom saos belom kecap, khilaf deh 😂😂
2020年 12月 13日 投稿者: Nindi Yuliana
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Wkwk kudu direm yaaa kalo makan. Ngga perlu nyetok kerupuk di rumah. Tapi kalo aku harus nyetok karena kesukaan suami 😭😭😭
2020年 12月 13日 投稿者: viee.kikyo
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