2014年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 8日:
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1440 kcal
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脂質: 37.91g | たんぱく質: 82.11g | 炭水化物: 182.25g.
朝食: Open Nature Coconut Banana Paradise, kroger Greek Yogurt - Honey, Coffee (Espresso Brewed), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Torani Sugar Free Caramel Syrup, Torani Sugar Free White Chocolate Syrup, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup. 昼食: Progresso Rich & Hearty Loaded Potato with Bacon Soup. 夕食: Progresso Rich & Hearty Loaded Potato with Bacon Soup. 軽食/その他: Stacy's Pita Chip Company Everything Bagel Chips, Fred Meyer Nonfat Greek Yogurt - Honey, Fred Meyer Nonfat Greek Yogurt - Honey, Open Nature Coconut Banana Paradise, Fred Meyer Black Cherry Greek Yogurt. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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