2020年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
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4234 kcal
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運動:
フラフープ - 30 分, 料理 - 1 時間, 座る - 5 時間, 掃除 - 30 分, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 4 時間, 走る - 時速11km - 1 時間, 歩く（早足） - 時速6.5km - 2 時間, ショッピング - 1 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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