2020年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
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764 kcal
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脂質: 16.77g | たんぱく質: 34.96g | 炭水化物: 116.96g.
朝食: Pain Complet, Fruit d'Or Beurre Pro Activ, Café, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre, Béghin Say Petit Sucre, Auchan Crème Fluide Entière, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bonne Maman Confiture Rhubarbe, Rapunzel Dattes Deglet Nour. 昼食: Vin Rosé, Clémentines, Oranges, Haricots Verts, Coquelet. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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