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yes pee yes poo yes water no food
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56 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
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2479 kcal
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脂質: 117.52g | たんぱく質: 121.98g | 炭水化物: 244.88g.
朝食: 蒸南瓜, 芝麻醬, 全脂牛奶. 昼食: 牛肉湯麵, 滷牛肉, 炒青菜, 豬腳, 炒青菜, 炒花菜, 豬腳. 夕食: 黑糖饅頭, 流沙包, 叉燒包, 达利园 菠萝包. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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