2020年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 12日:
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90 kcal
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脂質: 2.00g | たんぱく質: 3.00g | 炭水化物: 16.00g.
朝食: Energen Oat Milk. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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