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Запеканка творожная с яблоками и корицей. Без манки и муки
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 11日:
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1686 kcal
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脂質: 62.27g | たんぱく質: 107.70g | 炭水化物: 181.48g.
朝食: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Урбеч Натуральная Паста из Ядер Лесного Ореха , Каждый День Чернослив Сушеный, Семена Льна, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Мандарины, Лапша Удон (Вареная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Вологодские Продукты Сгущенка, Сырники. 軽食/その他: Магнит Хурма, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Щедрые Хлебцы Гречневые. もっと...
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2146 kcal
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運動:
掃除 - 1 時間, 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間, デスクワーク - 4 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
2020年 12月 11日 投稿者: lina_milz
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да небось творог, яйца, яблоки и корица
2020年 12月 11日 投稿者: YaninaTar
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YaninaTar, совершенно верно )))
2020年 12月 11日 投稿者: Elena_rom39
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