2020年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 11日:
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599 kcal
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脂質: 18.19g | たんぱく質: 52.77g | 炭水化物: 58.60g.
朝食: Pferdewurst, Penny Ready Saft mit Gemüse, Alpha Foods Kollagen. 軽食/その他: Cappuccino, Weihnachtsplätzchen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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