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kalo makan dibawah bmr apa bb nya tetap turun ya?
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 11日:
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1031 kcal
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脂質: 27.20g | たんぱく質: 20.49g | 炭水化物: 184.70g.
朝食: Pisang, Mangga. 昼食: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. 夕食: Tahu Bakso. 軽食/その他: My Roti Roti Isi Coklat, Mangga, Mangga, Nabati Wafer Krim Cokelat. もっと...
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