2014年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.8 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 8日:
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416 kcal
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脂質: 14.66g | たんぱく質: 13.04g | 炭水化物: 69.33g.
朝食: Muesli, Lidl Griekse Yoghurt. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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