2020年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 11日:
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1131 kcal
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脂質: 38.89g | たんぱく質: 49.18g | 炭水化物: 142.40g.
朝食: Кофе Латте. 昼食: Яйцо-Пашот, Vici Мега Палочки из Филе Хека, Эколайн Гречка. 夕食: Грин Яблоко Зелёное Мутсу, Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное. 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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