2020年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 11日:
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1477 kcal
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脂質: 64.63g | たんぱく質: 72.22g | 炭水化物: 153.41g.
朝食: Äpfel, Clementinen. 昼食: Chicken Nuggets, McDonald's Hamburger Royal mit Käse, McDonald's Fresh Crispy Chicken Wrap. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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