2020年 12月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 11日:
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706 kcal
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脂質: 55.84g | たんぱく質: 22.35g | 炭水化物: 34.98g.
朝食: Королек (Хурма), Глобино Салями Итальянская, Сильпо Лосось Слабосоленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Льняные Кето Вафли Рецепт Кето Формула , Буренка Сливки 15%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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