2020年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 11日:
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297 kcal
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脂質: 7.60g | たんぱく質: 5.90g | 炭水化物: 54.22g.
昼食: Chai, Cinnamon , Almonds , Blueberries , Tesco Strawberries. 軽食/その他: Tesco Seedless Red Grapes. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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