2020年 12月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 11日:
|
524 kcal
|
脂質: 21.55g | たんぱく質: 34.26g | 炭水化物: 44.08g.
朝食: Pommes Gala, Cadbury Finger. 昼食: Herta Steak Soja et Blé, Bonduelle Purée Délice Duo Douceur Carottes, Potiron, Crème. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|