liadwi7の日記, 2020年 12月 11日

perserving Kaka😭 

245 kak yg benar 😭 

sebungkus kecil yg 2000 an ya ka 

per 7.5gram itu 35kkal kak, per takaran saji, kalo isiny banyak berarti dkalikan saja.. 

1 wafer itu berarti 35 kall? aku kira 1 bungkus 35 kal😭 

itu perserving, jadi 35x7 

itu kalori persaji ya, bukan sebungkus...  

kalo ga salah isinya 50 gram ya? berarti sebungkus sekitar 235 kalori 

itu kudu dikalikan dulu bebs 

7 sajian perkemasan wkwkwkw 

35 itu satu biji aja kan yaa 

Itu kalorinya persaji bukan perbungkus, 35 kalorinya cuma buat beberapa keping kalau sebungkus itu dimakan kalorinya bisa sampai ratusan. 

hati hati loh sis kalo salah baca nanti bb ny bukan turun malah nambah.. jgn ketipu sama angka yg sedikit 😅 

klo Sukro si ka, apa harus dikalikan dulu juga 

per servingnya 7,5 gram. coba ditimbang aja kalo 7,5 gram wafer dpt brp biji 

dikali 7 itu kak 

🤣🤣 lebih teliti lagi kak, kalo makan jangan lupa cek netto nya perkemasan ..