2020年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 10日:
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1882 kcal
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脂質: 63.09g | たんぱく質: 107.24g | 炭水化物: 225.10g.
朝食: Frutillas, Dymatize Nutrition Iso100 Hydrolized, Colun Leche. 昼食: Lechuga, Huevo Frito, Guiso de Lentejas. 夕食: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Costa Galletas de Navidad. 軽食/その他: Colun Leche Semi Descremada, Arcor Scones, Sanissimo Salmas . もっと...
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週に0.0 kg増量中
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