2020年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 10日:
|
1541 kcal
|
脂質: 42.85g | たんぱく質: 74.62g | 炭水化物: 209.65g.
朝食: Makaron z Warzywami, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Makaron z Warzywami, Muller Mullermilch Czekoladowy, Milka Oreo, Cukier, Go Vege Hummus Klasyczny, Chleb Tostowy. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|