2020年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 10日:
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605 kcal
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脂質: 12.31g | たんぱく質: 46.99g | 炭水化物: 76.34g.
朝食: Clémentines, Nestlé Fitness Nature. 昼食: Pommes Pink Lady, Taillefine Fondant Saveur Vanille, Fleury Michon Steak de Jambon, Bonduelle Purée Délice Duo Douceur Carottes, Potiron, Crème. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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