2014年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 7日:
|
1350 kcal
|
脂質: 35.59g | たんぱく質: 66.22g | 炭水化物: 205.22g.
朝食: Pears, Bananas, Apple Juice, Almonds, Nonfat Plain Yogurt, Egg White, Egg. 昼食: Tangerines (Mandarin Oranges), Apples, Spinach, Spinach, Hummus, Tortilla Corn Chips. 夕食: Brussels Sprouts, Lean Ground Beef, White Rice. 軽食/その他: Cucumber (Peeled), Snow or Sugar Snap Peas, Mushrooms, Carrots, Broccoli Flower Clusters. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|