|
feijão + galinha ensopada café com leite + pão integral com requeijão, queijo e peito de peru iogurte de kefir açaí + leite em pó
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
|
893 kcal
|
脂質: 28.16g | たんぱく質: 63.34g | 炭水化物: 95.24g.
朝食: Manguary Concentrado Líquido Maracujá, Kefir de Leite Desnatado. 昼食: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). 軽食/その他: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mais Fruta Açaí Banana, Sulfrios Peito de Frango Defumado , Sadia Queijo Prato, Tirol Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|