2020年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 10日:
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263 kcal
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脂質: 2.97g | たんぱく質: 47.92g | 炭水化物: 11.37g.
昼食: 雞胸, 高麗菜, 娃娃菜, 青花菜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 玉米筍, 小黃瓜, 茭白, 茄子. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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