2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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225 kcal
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脂質: 1.74g | たんぱく質: 49.50g | 炭水化物: 2.70g.
朝食: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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