2020年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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707 kcal
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脂質: 21.24g | たんぱく質: 31.03g | 炭水化物: 107.45g.
昼食: Pimentón, Zanahoria, Acelga Cocida, Zapallo, Papa Cocida, Cochayuyo. 夕食: Lider Hamburguesa de Salmón, Damasco. 軽食/その他: Tottus Kuchen del Sur Arandanos. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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