|
Осталось 3 недели. Планирую скинуть 4 кг. Должно получиться!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
|
1784 kcal
|
脂質: 59.85g | たんぱく質: 86.79g | 炭水化物: 192.59g.
朝食: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Каравай Сухари с Изюмом, Чай, Творожные Оладьи, Белый Хлеб, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 昼食: Solen Chocodan's, Тануки Курица по-Тайски с Рисом, Васаби Мисо Суп с Лососем, Зеленый Чай. 夕食: Каравай Сухари с Изюмом, Чай, Barilla Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Global Village Капуста Квашеная, Ржаной Хлеб, Виктория Сельдь Филе с Луком в Масле. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|