2020年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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587 kcal
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脂質: 21.99g | たんぱく質: 37.87g | 炭水化物: 56.39g.
朝食: Leite (Leite Integral). 昼食: Cotuba Refrigerante, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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