2014年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 7日:
|
1731 kcal
|
脂質: 149.09g | たんぱく質: 81.53g | 炭水化物: 17.70g.
朝食: Fat BomB, Earth Balance Organic Coconut Spread, Beatrice Whipping Cream (35%), Tea India cardamom chai. 昼食: President's Choice rotisserie style chicken wings, cream of cauliflower soup, Fat BomB. 夕食: Butter (Salted), Beatrice Whipping Cream (35%), Clover Leaf Seafoods Chunk Light Tuna in Vegetable Oil and Broth, Boiled Egg. 軽食/その他: President's Choice coleslaw (commercial). もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|