2020年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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1734 kcal
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脂質: 58.01g | たんぱく質: 47.63g | 炭水化物: 165.10g.
昼食: Bute Island Крем-Сыр Веганский с Зелёным Луком и Черным Перцем, Vegetus Сейтан Ветчинный в Оболочке, Ашан Помидор Салатный, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. 夕食: Stella Artois Пиво. 軽食/その他: Pringles Paprika. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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