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Завтрак 🥞 - творог - банан - сметана - кофе с молоком
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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1103 kcal
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脂質: 46.22g | たんぱく質: 73.90g | 炭水化物: 104.51g.
朝食: Банан, Творог 9%, President Сметана 10%, Кофе Латте. 昼食: Икра Красная, Good Food Кукурудзяні Хлібці, Вареное Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой). 夕食: Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Чай с Лимоном, Кофе Латте. もっと...
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 コメント
а я тоже самое взбиваю блендером. нереально вкусно😋
2020年 12月 9日 投稿者: Маргарита Шкреба
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