|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
|
1405 kcal
|
脂質: 81.90g | たんぱく質: 87.71g | 炭水化物: 81.65g.
朝食: Altınkılıç Kefir, Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina, Zeytin, Bal, Tereyağı, Yumurta, Pide Ekmeği. 昼食: Badem, İçim Kefir. 夕食: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Tereyağı (Tuzlu), Karışık Yeşil Salata. 軽食/その他: Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Trabzon Hurması, Torku Süzme Peynir, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. もっと...
|
|