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lunch tumis terong apel+tahu putih+krupuk putih
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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1182 kcal
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脂質: 52.55g | たんぱく質: 50.05g | 炭水化物: 137.87g.
朝食: Tempe Goreng, Nanas, Nanas. 昼食: Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Terong Balado, Tahu. 夕食: Teh Manis, Lemon, So Nice Sosis Bakar, Ayam Geprek. 軽食/その他: Onde Onde, Biskuit Keju, Momogi Stick Coklat, Salak, Salak, Indomaret Kuaci. もっと...
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1511 kcal
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運動:
sholat - 30 分, 料理 - 1 時間, 休憩 - 14 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間, 掃除 - 10 分. もっと...
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