2020年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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655 kcal
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脂質: 15.18g | たんぱく質: 18.72g | 炭水化物: 107.84g.
朝食: Roti, Sari Roti Roti Isi Coklat. 昼食: Nasi Putih, Sate Kambing. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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