2020年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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474 kcal
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脂質: 22.22g | たんぱく質: 17.23g | 炭水化物: 55.17g.
朝食: Чай с Молоком, Рубиком Сосиски Петровские, Жареное Яйцо, Бутерброд с Сыром. 軽食/その他: Сушеное Манго. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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