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breakfast 500++ kalori ku. gk workout udah 3 hari, cheating day lagi hari ini karna kerjaan lagi buanyakk. semangatt untuk ku
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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2249 kcal
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脂質: 75.98g | たんぱく質: 121.16g | 炭水化物: 261.11g.
朝食: Tumis Kangkung, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 昼食: Bihun Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. 夕食: Bakso dengan Saus (Campuran). 軽食/その他: Alfamart Popcorn Karamel, Puding Coklat, Kopiko Permen. もっと...
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 コメント
semangat kakk! take your time
2020年 12月 8日 投稿者: angskori
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patriciajainniffer8の体重の記録
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