2020年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
|
525 kcal
|
脂質: 19.00g | たんぱく質: 20.25g | 炭水化物: 68.28g.
昼食: Putih Telur Matang, Telur Asin, Pangsit Goreng, Selada, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|