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Hallo ich hab anfangen Juni damit begonnen mit 105kg jetzt wiege ich 67 kg fühle mich so gut 😄 hab noch 3 kg dann hab ich mein Wunschgewicht geschafft 😊
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
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1320 kcal
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脂質: 36.95g | たんぱく質: 99.40g | 炭水化物: 149.40g.
朝食: Gurke (Geschält), Goldessa Balance Frischkäse, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Dulano Rindersaftschinken, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert. 昼食: Crane High Protein Schokoladen-Pudding, Foodspring Protein Bar Crispy Coconut. 夕食: Döner Kebab. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). もっと...
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