2020年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
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1540 kcal
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脂質: 54.32g | たんぱく質: 40.24g | 炭水化物: 206.60g.
昼食: Maestro de Oliva Оливки с Перцем, Bute Island Vegan Cheddar Style With Garlic&Chives, Ашан Помидор Салатный, Vegetus Сосиски Гуцульские, Киевхлеб Лаваш Мексиканский. 夕食: Ролл с Огурцом, Суши Мастер Сет Вега. 軽食/その他: 7 Days Круассан с Клубникой . もっと...
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週に1.8 kg減量中
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