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Фисташки на перекус, в конце вспомнила про Фото
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
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1498 kcal
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脂質: 93.42g | たんぱく質: 55.06g | 炭水化物: 127.49g.
朝食: Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухие Семена Чиа, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Куриный Бульон, Утиное Мясо, Чай с Молоком и Сахаром, Гороховый Суп. 軽食/その他: Фисташки. もっと...
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 コメント
2020年 12月 8日 投稿者: gulshathanym
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Думаю нужно ограничить количество для перекуса. Они маслянистые, любые семечки и орехи очень калорийные
2020年 12月 8日 投稿者: stanislava_lulu
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