2020年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 50.7 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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659 kcal
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脂質: 21.27g | たんぱく質: 102.93g | 炭水化物: 10.99g.
昼食: Great Value Lower Sodium Bacon, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Onion Powder, Perdue Boneless Chicken Breast, Garlic Powder, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce. 夕食: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. もっと...
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体重に変化ありません
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