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Em 1 semana 2,600 kilos a menos na balança. Obrigada Deus🙏
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
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1277 kcal
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脂質: 69.89g | たんぱく質: 66.05g | 炭水化物: 98.52g.
朝食: Café. 昼食: Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Suco de Limão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Nestlé Kit Kat Mini, Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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