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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
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798 kcal
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脂質: 47.74g | たんぱく質: 69.41g | 炭水化物: 27.21g.
朝食: Jeunesse Naara Beauty Drink, Scala Queijo Prato, Seara Filé de Peito de Frango, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Abacate. 昼食: Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). もっと...
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